giovedì 25 ottobre 2018

10 consigli per sfruttare al meglio il pensiero positivo

Quanti vorrebbero dare una svolta alla propria vita? Quanti vogliono assolutamente cambiare qualcosa nella loro quotidianità? Quasi tutti. Ma perché è così difficile farlo? Una cosa è la teoria e ben altra cosa è la pratica.

Dicevano i saggi: tra il dire ed il fare c’è di mezzo il mare! Noi siamo tra quelli che la pensano diversamente: tra il dire ed il fare c’è di mezzo l’agire!


martedì 11 settembre 2018

Quando aiutare gli altri diventa controproducente

Aiutare gli altri
Quando si parla di aiutare bisogna stare molto attenti. È un argomento alquanto particolare che ha bisogno di molta cautela, di molta attenzione, ma soprattutto (e molti forse non saranno d'accordo), bisogna essere un po' egoisti e aver cura di sé. Mettere sé stessi al primo posto (sembra brutto a dirsi ma è così).  

Nel scrivere questo articolo, parto dal presupposto che "Aiutare" è fondamentale, è uno dei bisogni più importanti dell'essere umano. Ma in questo caso, il senso che gli voglio dare è ben diverso.

giovedì 23 agosto 2018

Ecco cosa devi assolutamente sapere sull'autostima


autostima e motivazione


Sempre più persone sembrano essere afflitte da problemi di autostima. Chi ne ha troppa e chi ne ha poca. Purtroppo la nostra società è impostata tutta sul disequilibrio: mentale, fisico, spirituale… per questo anche il valore di noi stessi è un fattore che va incontro a continui alti e bassi.

mercoledì 22 agosto 2018

Chi è il Narcisista Perverso o Manipolatore Affettivo?

Manipolatore affettivo diabolico

Il narcisista perverso non è difficile da individuare ma, a volte, è estremamente difficile da evitare! 


Il suo modo di presentarsi è già molto indicativo: solitamente mostrano una grande sicurezza in sé stessi, anche se questo spesso nasconde atroci e profonde insicurezze, e tendono a monopolizzare conversazioni e relazioni.

lunedì 13 agosto 2018

IL DIALOGO INTERIORE: COME EVITARE DI SABOTARCI


IL DIALOGO INTERIORE NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI
Avete in mente quella vocina interiore che vi guida continuamente? Quella che vi dice cosa è giusto o sbagliato fare? 

Diciamo il vostro io-pensante, quella serie ininterrotta di pensieri solitamente volta a giudicare e a criticare tutto ciò che accade e ogni cosa che fate, giusta o sbgliata che sia.

Quel dialogo interiore, chiamato anche self talk o inner talk, solitamente, è quasi completamente inconscio nella maggioranza delle persone. 

In realtà quella vocina è uno degli strumenti più potenti e influenti della vostra psiche e lasciare che a governarla siano i casi della vita, le influenze esterne e, soprattutto, le esperienze negative che incontriamo nel nostro cammino, è come lasciare le chiavi della nostra auto nuova ad un passante mai visto prima.